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Glucemias bajas y actividad física, claves para mantener un cerebro saludable

«La investigación sugiere que mantener los niveles sanos de glucosa en la sangre puede ayudar a promover el envejecimiento cerebral saludable. Si no tienes diabetes no es demasiado pronto y si tienes diabetes no es demasiado tarde».

 

«Es importante mantener al mínimo los alimentos altamente procesados ??y azucarados, además, la actividad física regular todos los días puede ayudar, incluso si es sólo un ir a caminar. »

 

La investigación forma parte del proyecto «Demasiado dulce para nuestro bien: una investigación de los efectos de la glucosa en plasma en la salud cerebral», dirigido por el Profesor Asociado Nicolas Cherbuin, que forma parte del estudio longitudinal PATH a través del estudio Kaarin Anstey En ANU.

 

 

 

ACERCA DE ESTE ARTÍCULO DE INVESTIGACIÓN EN NEUROCIENCIA

Fuente: Kate Prestt – Universidad Nacional de Australia

Fuente de la imagen: NeuroscienceNews.com la imagen se acredita a Erin Walsh.

Original Research: El estudio aparecerá en Diabetes & Metabolism

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